Cho Con Bú Ngừa Ung Thư

Huy Lê
OneViet.com

Phụ nữ có tiền sử gia đình bị ung thư vú thì rất nên cho con bú sữa mẹ, và đó là lời khuyến cáo của nhóm bác sĩ trong phúc trình y khoa mới nhất. Cho con bú thì nguy cơ bị ung thư vú có thể giảm gần 60% khi vào tuổi mãn kinh, so với phụ nữ không cho con bú.
“Cho con bú sữa mẹ tốt hai chiều, cả mẹ lẫn con,” phát biểu của bác sĩ phụ khoa Alison M. Stuebe, thuộc đại học University of North Carolina tại Chapel Hill.
Trước đây cũng đã có nhiều nghiên cứu gợi ý về một mối quan hệ giữa cho con bú và khả năng giảm nguy cơ bị ung thư vú, nhưng kết quả rất lẫn lộn. Bác sĩ Stuebe cho hay các câu trả lời của phụ nữ bị ung thư vú về việc cho con bú thường không chính xác.
“Lần này chúng tôi thu thập thông tin trước khi khám và theo rõi các phụ nữ này,” bà Stuebe nói.
Cuộc khảo sát được thực hiện trên 60,075 y tá sanh con và ghi danh tham gia vào cuộc nghiên cứu sức khỏe từ 1977 đến 2005. Đến cuối tháng Sáu, 2005, có 608 phụ nữ (khoảng 1%) bị ung thư vú ở tuổi 46, theo phúc trình của nhóm bác sĩ đăng trong tập san Archives of Internal Medicine. Bác sĩ Stuebe cho hay: “Nhìn chung, trong nhóm phụ nữ mà chúng tôi nghiên cứu, các bà cho con bú ít có khả năng đến 25% bị ung thư vú khi vào tuổi tiền mãn kinh so với các bà không hề cho con bú.”

Tuy nhiên nếu phụ nữ có mẹ, chị, em hay thân nhân gần có tiền sử bị ung thư vú thì có đến 59% ít nguy cơ bị bệnh này nếu có cho con bú sữa mẹ. Cho con bú ở đây bao gồm cả việc cho uống thêm sữa bột trong thời gian ba tháng. Tác dụng tốt khi bà mẹ cho con bú trong tổng cộng ba tháng, và không nhất thiết cho một con. Bà mẹ có thể cho hai con bú, mỗi đứa trong thời gian một tháng rưỡi, thế là đủ hiệu nghiệm.

Khả năng tránh được ung thư vú ở nhóm phụ nữ cho con bú cũng tương đương với phụ nữ có nhiều nguy cơ bị ung thư vú và dùng thuốc tamoxifen để ngừa bệnh. Phúc trình còn nhấn mạnh rằng không có mối liên hệ giữa việc cho con bú và ung thư vú trong nhóm phụ nữ không tiền sử gia định bị bệnh chết người này.
Trong cùng lúc, nhóm các khoa học gia cũng phát hiện thấy phụ nữ không cho con bú nhưng dùng thuốc để ngăn vú sản xuất sữa cũng giảm 42% nguy cơ bị ung thư vú so với nhóm người không cho con bú và không dùng thuốc cản trở sản xuất sữa.

Các bác sĩ giải thích rằng sự kiện này có thể có mối liên hệ với tiến trình theo đó các mô trong vú trở lại như tình trạng trước khi mang thai. Nếu người phụ nữ không cho con bú, sữa sẽ bất ngờ bị ứ đọng và có thể viêm từ từ gây đau nhức cùng sốt nhẹ. Tình trạng viêm các mô trong vú rồi ra có thể dẫn đến ung thư. Vì vậy, các nhà nghiên cứu cho rằng cho con bú và dùng thuốc ngăn làm sữa sẽ ngừa được tình trạng viêm. Với chứng minh khoa học cho thấy sữa mẹ tốt cho trẻ sơ sinh và việc cho con bú cũng giúp người mẹ tránh căn bệnh hiểm nghèo, các tác giả cuộc điều tra hy vọng nhà hộ sinh, chính quyền, các công ty có các chính sách thích ứng cho các bà mẹ. ******************************************** source ONEVIET http://www.oneviet.com/archives/2009/09/cho_con_bu_nga_ung_th.php#more

5 phép “dưỡng máu” cho nữ giới

Người thiếu máu trầm trọng dễ phát sinh ra các chứng bệnh suy nhược sớm như bạc tóc, rụng răng, nhiều nếp nhăn, hay ngất.... Nếu máu đủ, da dẻ hồng hào, sắc mặt mới sáng. Muốn vậy cầi phải chú ý những phương diện sau: 1. Thần dưỡng Giấc ngủ ngon là cách dưỡng máu hiệu quả nhất. Ảnh: Corbis Tâm trạng vui vẻ, tính cách lạc quan, yêu đời không những có thể tăng cường sức đề kháng trong cơ thể mà còn có lợi cho sức khoẻ tim mạch. Đồng thời còn kích thích tuỷ tăng sinh máu, làm cho da hồng hào, sắc mặt sáng láng. Vì thế, duy trì một tâm trạng lạc quan trong cuộc sống là một cách “thần dưỡng” để dưỡng máu rất tốt. 2. Ngủ dưỡng Bạn nên bảo đảm ngủ đủ giấc, ăn ngủ đúng giờ, giải trí “có độ”, nghỉ ngơi khoa học, hình không thức đêm, không ăn vặt, hạn chế rượu, không hút thuốc và hạn chế “yêu” khi “đèn đỏ” hoặc thai sản... Tuy nhiên, ngày ngủ đủ 8 tiếng là cách dưỡng máu đơn giản nhất và hiệu quả nhất. 3. Động dưỡng Bạn cần thường xuyên tham gia luyện tập thể thao, đặc biệt là những phụ nữ đã từng sinh con thì lại càng phải thường xuyên vận động ngoài trời. Mỗi ngày phải bảo đảm tập luyện 30 phút một trong các môn thể thao sau: thể dục thẩm mỹ, chạy bộ, đi bộ, chơi cầu lông, tennis, bơi và nhảy... vừa giúp tăng cường thể lực, kích thích tuần hoàn máu. 4. Thực dưỡng Thường ngày chị em nên ăn một số thực phẩm dinh dưỡng có chứa protein cao, có “nguyên liệu tạo máu” phong phú và các nguyên tố vi lượng cần thiết như sắt, đồng, vitamin B1 và vitamin B2. Nhũng thực phẩm đó bao gồm: gan động vật, tiết, cá, tôm, trứng, chế phẩm từ đậu, mộc nhĩ, vừng đen, táo đỏ, lạc và các loại rau xanh, hoa quả . 5. Dược dưỡng Người thiếu máu nên dùng thuốc đông y bồi bổ dưỡng máu. Ví dụ: dùng 15g đảng sâm, 15 quả táo đỏ, nấu lên làm thành nước trà để uống hàng ngày. Hoặc có thể dùng 60g kẹo mạch nha, 20 quả táo đỏ, thêm nước vào nấu lên uống. Hoặc có thể lấy 20g thủ ô, 20g cẩu khởi, 60g gạo tẻ, 15 quả táo đỏ, cho một ít đường đỏ vào nấu thành cháo có tác dụng bổ máu dưỡng máu. Người thiếu máu trầm trọng có thể uống thêm viên sắt. Ngoài ra, nên trị tận gốc các chứng bệnh liên quan tới máu. Phụ nữ khi có các triệu chứng như: rong kinh, kinh nguyệt không đều, viêm dạ dày do suy yếu, lở loét đường tiêu hoá trên, mụn nhọt hoặc chảy máu cam thường xuyên thì nên kịp thời đến bệnh viện khám, nhanh chóng trị bệnh tận gốc... để chống mất máu.
Theo 39net/Dân trí - http://dantri.com.vn/suckhoe/5-phep-duong-mau-cho-nu-gioi/200 ***************************** source http://www.sinhcon.com/suc-khoe/show.php?get=1&id=10352/2008/12/5-phep-duong-mau-cho-nu-gioi

Sức khoẻ răng miệng khi có thai

Sức khoẻ răng miệng khi có thai

30/6/2007 | 9:0

Khi mang thai, cơ thể có rất nhiều biến đổi và không loại trừ những vấn đề về răng lợi. Bạn cần phải nhận biết sớm để có phương pháp phòng ngừa, điều trị.

Sự thay đổi hormone

Khi mang bầu, lượng hormone trong cơ thể có thể bị thay đổi nhiều đến mức rối loạn khiến bạn có thể bị viêm lợi, chảy máu chân răng. Lợi sưng tấy khiến cho vệ sinh răng miệng hàng ngày gặp khó khăn.

Những vấn đề về răng lợi thường xảy ra ở giai đoạn thứ hai của thời kỳ mang thai. Đó là do lượng oestrogen (hormone sinh dục nữ) tăng, khiến cho lượng máu chảy xuống các mô của cơ thể nhiều hơn. Và khi bị viêm lợi thì chảy máu chân răng là hiện tượng hoàn toàn bình thuờng.

Có một số người cho rằng, khi bị chảy máu thì không nên tiếp tục đánh răng bằng bàn chải. Điều đó là sai lầm. Bạn vẫn phải duy trì làm vệ sinh răng miệng đều đặn, nhưng thận trọng hơn, và nhẹ nhàng hơn.

Phụ nữ khi cho con bú cũng cần lưu ý hiện tượng này, vì lượng hormone trong cơ thể cũng thay đổi khi tiết sữa.

Chế độ ăn uống

Bạn nên nhớ rằng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới răng miệng của bé. Sự hình thành và phát triển răng lợi của bé bắt đầu vào tháng thứ 3. Vitamin A giúp phát triển men răng và vitamin C rất quan trọng trong việc hình thành cơ cấu bên trong răng lợi của bé vì chúng hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và photpho.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, cần phải bổ sung nhiều canxi. Tốt hơn nên nạp canxi vào cơ thể dưới dạng tự nhiên hơn là uống thuốc. Lượng canxi có nhiều trong các sản phẩm từ sữa, cá mòi đóng hộp… Tuy nhiên không nhất thiết là phải dùng một lượng quá nhiều, chỉ cần ¾ cốc sữa ít chất béo mỗi ngày là đủ.

Cho dù lượng canxi nạp vào cơ thể là bao nhiêu đi chăng nữa nhưng nó sẽ chả có ích gì nếu không được cơ thể hấp thụ. Ở Nam Phi, khí hậu nắng nóng hỗ trợ nhiều cho quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể.

Các bà mẹ nên phơi chân, tay mình dưới nắng trước 11h sáng và sau 3h chiều. Vì phơi mình dưới mặt trời nắng gắt vào buổi trưa sẽ dễ bị cháy nắng hoặc ung thư da.

15 - 20 phút là đủ để ánh nắng tác động vào da giúp hình thành vitamin, khiến cho cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng.

Cũng không có gì là quá lạ khi các bà mẹ bỗng dưng có những thói quen ăn uống bất thường, chẳng hạn như ăn sôcôla vào đêm, ăn hành muối vào sáng sớm. Nhưng hãy nhớ, luôn đảm bảo làm vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn.

Vệ sinh răng miệng và điều trị

Như trên đã nói, khi mang thai, việc đánh răng hết sức cần thiết nhưng phải chú ý dùng bàn chải mềm với thao tác nhẹ nhàng. Nếu như có nhiều mảng bám chân răng, bạn có thể đến nha sĩ để làm sạch.

Bạn nên chọn thời điểm điều trị vào giai đoạn thứ hai khi mà bào thai đã hình thành, và bụng cũng chưa quá to. Đây có thể coi là giai đoạn “thân thiện” với một số phương thuốc điều trị.

***************************

source

http://www.sinhcon.com/me-va-be/show.php?get=1&id=Sau-khi-sinh/16213/suc-khoe-rang-mieng-khi-co-thai

Tập cho bé ở nhà một mình

August 6, 2009 by admin
Filed under Cho bé, Giáo dục

Bé thực sự ở nhà một mình được không ?

Cuộc sống bận rộn, các bậc cha mẹ thật khó để có thể dành nhiều thời gian ở nhà với con. Quyết định để con ở nhà một mình không dễ dàng. Điều quan trọng là bạn phải biết được thời điểm thích hợp và nghiên cứu kỹ lưỡng tất cả các nhân tố. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn

Kiểm tra

Một tổ chức chăm sóc trẻ em của Mỹ đã đưa ra bảng liệt kê các mục cần kiểm tra cho bạn và con để giúp bạn cân nhắc xem liệu con đã có thể tự chăm sóc bản thân khi ở nhà một mình chưa.

Các câu hỏi mang tính định hướng này như một công cụ hữu ích góp phần vào quyết định của bạn:

- Đứa trẻ có thể cung cấp địa chỉ của gia đình hay nhớ đường về nhà chưa?

- Đứa trẻ có biết cách làm thế nào để sơ cứu khi bị cắt dính, bị xây xát, bị bỏng, bị chảy máu cam hay trúng độc?

- Đứa trẻ có nhận biết được lối thoát hiểm ra khỏi nhà khi có hỏa hoạn?

- Đứa trẻ có biết cách liên lạc với bố mẹ hay những người có trách nhiệm bằng điện thoại không?

- Đứa trẻ biết cách nhận diện những người lạ mặt từ ngoài cửa không?

- Đứa trẻ có bao giờ tỏ ra thích hay sẵn sàng ở nhà một mình?

Phép thử

Nếu bạn nghĩ con mình đã sẵn sàng ở nhà một mình, thì hãy bắt đầu với các phép thử. Bạn cung cấp cho con những chỉ dẫn thông thường, mở máy di động và ra khỏi nhà, sau đó chọn một hay vài phép thử sau:

- Nhờ một người mà bạn tin tưởng (nhưng con bạn không biết người này) đến nhà bạn và yêu cầu được vào nhà. Con bạn “đỗ” nếu không mở cửa hoặc mở cửa nhưng không cho người đó vào nhà.

- Khoảng 30 đến 45 phút sau bạn quay về để kiểm tra xem điều gì diễn ra ở nhà.

- Nhờ người bạn dẫn một đứa trẻ đến chơi. Hãy để ý xem con bạn có gọi cho bạn để kiểm tra thông tin hay không.

Khi bạn cảm thấy thoải mái để con ở nhà một mình, trong những lần đầu, bạn chỉ nên ra ngoài khoảng hơn một giờ và đảm bảo rằng điện thoại di động của mình luôn hoạt động tốt. Dần dần bạn có thể bắt đầu tăng lượng thời gian ra khỏi nhà.

Luôn cần giữ một khoảng cách an toàn nhưng cũng cần thể hiện sự tin tưởng đối với con, chớ nên cứ 10 phút lại gọi điện về kiểm tra một lần.

Đến một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không phải lãng phí tiền thuê bảo mẫu nữa. Sẽ là một cảm giác rất tuyệt vời khi bạn cảm nhận được con mình đã lớn khôn.

Nguồn: (webtretho)
source
http://www.yeutretho.com/baiviet/2009/tap-cho-be-o-nha-mot-minh.html

Phụ nữ Mỹ: “Thà độc thân còn hơn là hối tiếc”

December 26, 2008

Phụ nữ Mỹ: “Thà độc thân còn hơn là hối tiếc”

Faiza Elmasry / Minh Phương

Ngày càng có nhiều phụ nữ Mỹ sống độc thân hơn là sống với một người bạn đời, theo một bản phân tích của báo New York Times dựa vào thăm dò dân số mới nhất. Nhiều yếu tố đã góp phần tạo ra hiện tượng có thể sẽ định hình cho sinh hoạt xã hội, công việc và gia đình ở Hoa Kỳ và trên khắp thế giới, theo như bài viết của biên tập viên Faiza Elmasry được Minh Phượng (VOA) lược thuật trong Câu Chuyện Phụ Nữ sau đây.

Các cặp vợ chồng không còn là thành phần đa số các hộ gia đình ở nước Mỹ nữa. Lần đầu tiên trong lịch sử Hoa Kỳ, ngoại trừ những thời kỳ chiến tranh, có nhiều phụ nữ hơn đang sống độc lập. Năm 2005, 51% phụ nữ ở Hoa Kỳ không sống với người phối ngẫu, tăng từ tỷ lệ 35% năm 1950 và 59% năm 2000. Và đa số phụ nữ này hài lòng với hoàn cảnh của mình.

Theo những phụ nữ này, phụ nữ độc thân ngày nay có cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc hơn. Họ được tự ý chọn nơi sinh sống, cách sinh sống, và cách thức trang trí nhà cửa. Họ không cần phải kết hôn và không cần người bạn đường.

Phụ nữ Mỹ ngày nay rất độc lập trong suy nghĩ, lối sống. Getty Image

Còn sau đây là ý kiến của giáo sư Stephanie Coontz, giám đốc về giáo dục công cộng làm việc cho Hội đồng các Gia đình Đương đại, một nhóm khảo cứu bất vụ lợi. “Tôi không ngạc nhiên chút nào. Đây chỉ là một ví dụ điển hình cho một sự thay đổi rất dần dà đang diễn ra tại Hoa Kỳ cũng như các nơi khác.” Bà Coontz lập luận tiếp: “Điều quan trọng ở đây là phụ nữ nay đang trì hoãn việc hôn nhân và họ vừa sẵn sàng, lại vừa có khả năng xóa bỏ một cuộc hôn nhân bất toàn, hoặc ngay như cả không muốn bước vào một cuộc hôn nhân nào hết.” Bà Coontz cho rằng có nhiều yếu tố thúc đẩy cho sự chuyển biến về thống kê này. “Một phần của sự kiện này là bởi vì tuổi kết hôn đã tăng lên. Khi phụ nữ được độc lập thêm về tài chính và giáo dục, thì họ có nhiều khả năng để từ chối hôn nhân và sống một cuộc đời hạnh phúc ngoài hôn nhân.” Trong cuốn sách có tựa là “Marriage, a History: How Love Conquered Marriage,” bà Coontz giải thích rằng mặc dù phụ nữ Mỹ có thể chờ đợi lâu hơn để kết hôn, họ vẫn có thái độ tán thành hôn nhân. “Tôi nghĩ đó là một cách rất nhanh để tóm lược những thay đổi này. Người ta quan tâm hơn đến việc có một quan hệ tình yêu, nhưng người ta muốn có một quan hệ tình yêu dựa trên sự bình đẳng, tương kính và vì lợi ích chung. Người ta không còn cần phải kết hôn để có được sự an toàn về kinh tế và được xã hội tôn trọng.” “Cuối cùng phụ nữ đã nhận ra rằng không cần đến một người đàn ông để được hạnh phúc. Tôi không chống lại các ông. Tôi yêu đàn ông và muốn kết hôn, nhưng tôi nghĩ rằng phụ nữ ngày nay chờ đợi lâu hơn để kết hôn và lựa chọn một cách khôn ngoan hơn.” Đó là nhận định của bà Jen Schefft, một phụ nữ độc thân đã xuất hiện trên hai chương trình truyền hình thực tế bàn về việc đi tìm một người bạn đường hoàn hảo có tên là “The Bachelor” và “The Bachelorette.” Bà cũng đã viết một cuốn sách cho những người độc thân có tựa là Better Single than Sorry, tạm dịch nghĩa là “Thà độc thân còn hơn là hối tiếc.” Bà Schefft nói rằng phụ nữ độc thân là những gương đang noi theo, gây hứng khởi cho phụ nữ trẻ tuổi thực hiện những quyết định đúng đắn về hôn nhân vào đúng lúc. “Không ai muốn cảm thấy cô độc. Trong cuốn sách tôi gọi hiện tượng đó là, ‘người phụ nữ cuối cùng còn đứng một mình’ khi tất cả mọi người quanh bạn dường như đã lấy chồng và có con. Tôi nghĩ rằng khi ta có những người để làm gương thông minh, thành công và hạnh phúc – những người sống độc thân – thì điều đó chuyển đi phụ nữ một tín hiệu tuyệt diệu cho phụ nữ.”

Theo giáo sư Coontz, thì đó là tín hiệu mà phụ nữ dường như đang nhận được, bất kể những giá trị văn hóa khác nhau. “Ở khắp nơi trên thế giới, ngoại trừ ở Afghanistan dưới thời Taleban, phụ nữ đã đổ vào lực lượng lao động. Họ đã hiện diện nhiều hơn trong lãnh vực giáo dục. Phụ nữ nay chiếm đa số trong khối sinh viên đại học ở nhiều, rất nhiều quốc gia – chứ không riêng ở Hoa Kỳ. Điều đó có nghĩa là họ có nhiều chọn lựa hơn là trước kia. Họ có thể đình hoãn chuyện hôn nhân. Và ngay như nếu họ có đi vào hôn nhân thì họ trông đợi nhiều thứ hơn là những người phụ nữ đã bị ép buộc kết hôn ngay cả như khi họ không hoàn toàn yêu bởi vì họ cần có một người đàn ông ban cho họ các quyền pháp lý, hỗ trợ họ về tài chính và đem lại cho họ sự tôn trọng của xã hội.”

Theo như bà Stephanie Coontz thì chung cuộc xu hướng này có thể tác động đến xã hội một cách tích cực. Bà nói rằng phụ nữ chín chắn, có học thức và độc lập về kinh tế có nhiều phần chắc hơn sẽ thoải mái chọn đúng người để kết hôn, nuôi dậy con cái trong những gia đình ổn định, vững vàng và hạnh phúc.

----------------------------------

source

Viet Tribune Online

Hôn nhân Hoa hậu và Đại gia sướng hay không?: Trong chăn mới biết chăn có rận

Aug 16, 2009

Hoa hậu Hà Kiều Anh

Nhìn những cuộc hôn nhân hoa hậu - đại gia đẹp tới mức lý tưởng ấy, ai cũng nghĩ rằng người trong cuộc phải hạnh phúc và sung sướng lắm, nhưng sự thực không phải lúc nào cũng như vậy. Nhiều hoa hậu - phu nhân đại gia - phải ra hầu tòa vì chồng dính vào vòng lao lý, bị thiên hạ mang ra đàm tiếu, hoặc ít nhất cũng đêm đêm ôm gối khóc thầm.

Nói về nỗi khổ vì lấy đại gia, người đầu tiên phải kể đến là Hoa hậu Hà Kiều Anh. Cô đăng quang Hoa hậu báo Tiền Phong năm 1992 khi mới 16 tuổi, và một năm sau ngày đoạt vương miện, cô lại lọt vào top 5 Hoa hậu Sinh viên Thế giới. Với nhan sắc ấy, Hà Kiều Anh dễ dàng lọt vào mắt xanh của đại gia thuộc vào hàng đỉnh ở Việt Nam lúc bấy giờ, đại gia Nguyễn Gia Thiều - GĐ công ty Đông Nam. Họ đã là một đôi tuyệt đẹp: nàng là hoa hậu, chàng là doanh nhân trẻ thành đạt.

Họ đã sống với nhau như vợ chồng và đang tính tới chuyện làm đám cưới thì Nguyễn Gia Thiều bị bắt vì tội trốn thuế. Đống tài sản phi pháp của Nguyễn Gia Thiều bị tịch biên. Bản thân Hà Kiều Anh cũng phải hầu tòa bao lần trong một năm trời. Những lần cô hầu tòa với mái tóc cặp vội vàng sau gáy, quần đen - áo sơ mi trắng giản dị, mặt mũi bơ phờ và mắt sưng mọng làm người chứng kiến không khỏi xót xa.

Hơn ba năm đã qua kể từ ngày ấy, nhưng mỗi khi nhớ lại, Hà Kiều Anh vẫn kinh hoàng: "Tôi bàng hoàng và sống trong lo sợ, suốt mấy tháng trời chỉ biết ăn rồi lại ngủ, hy vọng khi tỉnh dậy mọi chuyện rồi sẽ trôi qua. Tôi như sống trong vô thức suốt mấy ngày đêm liền.

Hoa hậu Phan Thu Ngân

Không ăn nổi, không ngủ nổi và cũng không suy nghĩ nổi. Không biết chuyện gì đã xảy ra. Muốn khóc tôi cũng không khóc được. Con người cứ trơ như hoá đá".

Bây giờ thì cô đã lập gia đình với một người đàn ông khác - một người không phải đai gia như Nguyễn Gia Thiều, đã sinh con và cô đang sống hạnh phúc hơn bao giờ hết, vì "đã hiểu được cái giá của sự bình yên", Hà Kiều Anh tâm sự.
Hoa Hậu Phan Thu Ngân đăng quang sau Hà Kiều Anh 8 năm và cũng gặp gian truân y hệt hoa hậu họ Hà. Khi chưa là Hoa Hậu, Phan Thu Ngân sống trong khu phố của người lao động và hàng ngày, ngoài việc học, cô giúp mẹ bán bánh canh ngoài chợ. Bởi vậy, không có gì đáng trách khi đăng quang ngôi vị Hoa Hậu hơn một năm, Phan Thu Ngân lấy chồng - người cô mới quen và yêu được gần một năm, nhưng là con trai của Thứ trưởng Bộ Thương mại lúc bấy giờ. Những tưởng cô là Lọ Lem đã cưới được hoàng tử và từ nay, cô sẽ hạnh phúc mãi mãi.

Nhưng chồng cô, Mai Thanh Hải, là một tay chơi khét tiếng và nghiện "hàng trắng". Hải là khách VIP của tất cả các tụ điểm ăn chơi có tiếng nhất tại Hà Nội. Nhân viên của một tụ điểm đã từng phục vụ Mai Thanh Hải và nhóm bạn cho biết, tiền rượu của nhóm khách này chưa bao giờ dưới chục triệu. Phan Thu Ngân đã phải ôm gối khóc bao đêm. Vậy mà sự việc chưa hết, vào một ngày, gia đình chồng gặp chuyện, bố chồng và chồng cô phải vào tù. Khi đó, cô đang mang thai đứa con thứ hai.

Giờ đây, Phan Thu Ngân đã trở về sống với bố mẹ ở TP Hồ Chí Minh, đã tìm được bến đỗ hạnh phúc, nhưng những ngày tháng qua vẫn là một nỗi ám ảnh không nguôi với cô.

Thuợng cẳng chân, hạ tay

Trong các hoa hậu Việt Nam thì hoa hậu Ngọc Khánh có tiếng là chín chắn, thông minh và học nhiều. Bố cô mất sớm, một mình mẹ cô phải vật lộn với cuộc sống để nuôi mấy chị em cô nên người. Khi đăng quang hoa hậu năm 1998, Ngọc Khánh đang là sinh viên trường đại học Luật TP Hồ Chí Minh. Sau này, cô còn qua Mỹ học lên cao hơn.

Hoa hậu Ngọc Khánh

Nhớ ngày mới đoạt vương miện Hoa Hậu, khi được hỏi, người được Ngọc Khánh yêu sẽ như thế nào, cô đã trả lời rằng: "Đó phải là người hơn cô một cái đầu (theo nghĩa bóng của từ này - PV)". Và cô đã yêu đúng như vậy. Người đầu tiên Ngọc Khánh yêu là một đại gia, nhưng tài năng, vẻ đẹp ngoại hình, cách nói chuyện cuốn hút, cử chỉ galant… của người ấy mới là điểm cuốn hút cô chứ không phải cái mác đại gia kia. Nhưng người đàn ông này lắm tài mà cũng nhiều tật và một trong những tật ấy là vũ phu.

Theo một người bạn của Ngọc Khánh thì Hoa Hậu "bị vị đại gia này đánh tới thâm tím mặt mày" và "không ít lần Khánh phải bò lết tới bệnh viện để cấp cứu". Bạn bè đều thấy rằng vị đại gia giàu có kia không xứng đáng với cô, khuyên cô từ bỏ, nhưng Ngọc Khánh là người đã yêu thì yêu hết lòng. Chỉ đến khi mẹ cô xót xa nói trong nước mắt: "Mẹ sinh con ra, một con muỗi cắn con, mẹ còn xót, thế mà con để người ta đánh con mẹ thế này" thì Ngọc Khánh mới dứt được vị đại gia đẹp trai nhưng tàn bạo kia. Khi cô gặp và kết hôn với người chồng hiện nay, luật sư Lê Công Định, một người không phải đại gia, thấy cô hài lòng với cuộc sống của mình, nhưng tưởng cô đã tìm được bến đỗ bình yên. Ai ngờ, cuộc sống của Ngọc Khánh vẫn còn nhiều sóng gió.

Một số Hoa hậu khác cũng từng có những “chuyện tình” với các “đại gia” và không thành như Nguyễn Thu Thủy. Cô đã kết hôn với một doanh nhân Việt kiều đẹp trai, giỏi giang. Cuộc tình lý tưởng của họ đã đi đến hôn nhân và hai đứa con xinh xắn ra đời, nhưng cuối cùng, Thu Thủy đã phải ly dị chồng. Sau khi hôn nhân đổ vỡ, cô đã ở lì trong nhà, không gặp gỡ tiếp xúc với ai cả tháng trời. Có lúc cô đã định bỏ lại tất cả, đi đến một nơi thật xa, không có ai biết mình để làm lại từ đầu… rồi có những lúc chán nản, buông xuôi, cô lao vào các cuộc rong chơi, tiệc tùng thâu đêm… May mà cuối cùng Thu Thủy đã tỉnh lại vì hai đứa con đáng yêu như thiên thần.

Gần đây nhất, hồi tháng 4 vừa rồi, hoa hậu biển 2006 Vũ Ngọc Diệp đã làm cả Hà Nội sửng sốt bởi chuyến lên xe hoa về nhà chồng đại gia của cô có tới 30 chiếc xe ôtô thuộc các nhãn hiệu cao cấp nhất tại Việt Nam, như: Bentley Continental GT, Porsche Cayenne, Lamborghini… nối thành một hàng dài diễu hành một vòng quanh các phố chính tại Hà Nội rồi dừng ở khách sạn 5 sao Sheraton. Vậy mà mới đây, một người bạn của người đẹp kể rằng cô đã khóc ngắn khóc dài vì chồng.

Hoa hậu Thu Thủy.

Danh sách các hoa hậu khổ vì đại gia có lẽ sẽ không dừng ở đây…
Theo Tạp chí Đàn ông

Page 1 of 1

source
Calitoday.com

Bí Quyết Sống Lâu

Ngọc Thụy
OneViet.com

Uống chút rượu, thể dục hàng ngày, và nếu làm cả hai có thể sẽ kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu của các khoa học gia thuộc Viện Nghiên Cứu Y Tế Công Cộng ở Copenhagen, Đan Mạch cho biết.
Người không bao giờ uống rượu hay chẳng hề thể dục có nguy cơ từ 30 đến 49% bị bệnh tim hơn những người có tập thể dục, có uống rượu hay làm cả hai, kết quả cuộc điều tra được đăng trong tập san European Heart Journal, bản tin của Scientific American (http://www.sciam.com/article.cfm?id=one-drink-a-day-for-a-lon) tường thuật.

Đây là một bằng chứng nữa cho thấy thể dục và uống rượu một cách điều độ không phải là một điều xấu. Cuộc điều tra được thực hiện trên 11,914 người Đan Mạch cả nam và nữ trong thời gian gần 20 năm từ 1981 đến 1983. Tất cả những người tham gia đều nằm trong chương trình nghiên cứu về tim của thành phố Copenhagen. Trong suốt 20 năm theo dõi, 1,242 người qua đời vì bệnh tim mạch. Các khoa học gia nhận thấy rằng người không thể dục hay không uống có nguy cơ đến 49% chết vì bệnh tim so với người uống lượng rượu vừa phải và có tham gia thể dục hàng ngày. Ngoài số người chết vì bệnh tim còn có 5,901 người chết vì các nguyên nhân khác nhau.

“Kết quả rõ ràng cho thấy dường như uống từ một đến hai ly rượu mỗi ngày và có vận động thể dục đều mang lại một lợi ích cho sức khỏe con người,” bác sĩ Morten Gronbaek, thuộc đại học Southern Denmark giải thích. Ông là người đứng đầu cuộc nghiên cứu khoa học.
Một phát hiện quan trọng nữa của cuộc điều tra là ngay cả những người không uống rượu vì lý do tôn giáo, mang thai hay do bệnh tật nhưng nếu có thể dục đều đặn cũng có thể giảm nguy cơ bị bệnh tim.
Để kết luận các khoa học gia tin rằng người có nguy cơ chết nhiều nhứt là người không thể dục, uống quá nhiều và ngược lại người có khả năng sống thọ là người năng vận động cơ thể và uống rượu chừng mực.

Xem thêm chi tiết tại http://eurheartj.oxfordjournals.org/ source OneViet.com