Tuesday 4 June 2013

10 DANH NGÔN HAY NHẤT VỀ PHỤ NỮ JANE | JUNE 4, 2013 8:25 PM


10 DANH NGÔN HAY NHẤT VỀ PHỤ NỮ


10 DANH NGÔN HAY NHẤT VỀ PHỤ NỮ
1. “Phụ nữ có thể ngã khi người đàn ông không có sức mạnh :
“Women may fall when there’s no strength in men.” ~ William Shakespeare
2. Phụ nữ khôn ngoan hôn chứ không yêu. Lắng nghe nhưng chả tin. Và bỏ đi trước khi bị bỏ rơi.
A wise girl kisses, but does not love. Listens, but does not believe. And leaves, before she is left. ~Marilyn Monroe
3. Bằng một tiếng thở dài, một người phụ nữ có thể nói nhiều hơn một người đàn ông trong một bài thuyết giảng.
A woman can say more in a sigh than a man can say in a sermon. ~Arnold Haultain

4. Đối với phụ nữ, đừng bao giờ bỏ lỡ cơ hội khen họ đẹp.

For women, never miss an opportunity to tell them they’re beautiful. ~Author Unknown

5. Con gái có  khả năng độc đáo;  họ khóc mà chẳng có nước mắt, chảy máu  mà không bị thương và làm cho những thứ không xương thành rắn chắc

Girls have unique powers; they get wet without water, bleed without injury and make boneless things hard..~Author Unknown

6. Tán chuyện thiên hạ chẳng phải là tội lỗi, đó là nghệ thuật của quý bà

Gossip isn’t a sin. It’s an art of women.~Author Unknown

http://nymag.com/images/2/daily/intel/07/11/06_gossipgirl_lg.jpg
7. Phụ nữ nói lời  cuối trong mọi cuộc tranh cãi. Sau đó bất cứ câu gì nam giới nói đều khởi đầu cho một cuộc tranh cãi mới.
Women get the last word in every argument. Anything a man says after that is the beginning of a new argument. ~Author Unknown
(Ảnh từ Internet)
8. Phụ nữ mạnh nhất là khi họ vũ trang bằng sự yếu đuối của họ.  (Thư gửi Voltaire)
Women are never stronger than when they arm themselves with their weakness. ~Marie de Vichy-Chamrond, Marquise du Deffand, Letters to Voltaire
( Ảnh từ Internet)
9. Phụ nữ khôn ngoan hơn nam giới vì họ biết ít hơn nhưng hiểu nhiều hơn.
Women are wiser than men because they know less and understand more. ~James Thurber
10. Tôi thà tin vào trực giác của phụ nữ còn hơn là lý trí của đàn ông.
I would rather trust a woman’s instinct than a man’s reason. ~Stanley Baldwin
Images from Amolife & Internet
Chuyn ng : Hunh Hu
source
Tre Dep Online

Sunday 2 June 2013

6 Lý do bạn nên uống cà phê mỗi ngày


6 Lý do bạn nên uống cà phê mỗi ngày


6 Lý do bạn nên uống cà phê mỗi ngày

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu nhiều hơn về những tác động của cà phê ở khía cạnh sức khoẻ. Và dưới đây là những lý do chúng ta nên uống cà phê mỗi ngày.
6 lý do bạn nên uống cà phê mỗi ngày
ảnh minh họa
Cà phê có thể làm bạn thông minh hơn
Cà phê không chỉ giữ cho bạn tỉnh táo, theo nghĩa đen có thể làm cho bạn thông minh hơn nữa. Cơ chế chính của caffeine trong não ngăn chặn những ảnh hưởng của một ức chế dẫn truyền thần kinh được gọi là Adenosine. Bằng cách ngăn chặn tác dụng ức chế của Adenosine, cà phê thực sự làm tăng hoạt động của thần kinh trong não và phát đi truyền dẫn thần kinh khác như dopamine và norepinephrine.
Nhiều thử nghiệm đã xem xét các tác động của cafein trên não, chứng minh caffeine có thể cải thiện tâm trạng, thời gian phản ứng, bộ nhớ, cảnh giác và chức năng nhận thức chung.
Giúp bạn giảm cân
Có một lý do tại sao bạn nên tìm tới cà phê để giảm cân, caffeine làm tăng tỷ lệ trao đổi chất và giúp huy động các axit béo từ mô mỡ. Nó cũng có thể tăng cường hoạt động thể chất. Do ảnh hưởng kích thích của cà phê trên hệ thống thần kinh trung ương, cả hai làm tăng sự trao đổi chất và làm tăng quá trình oxy hoá của các axit béo.
Giảm nguy cơ Tiểu Ðường loại II
Uống cà phê có liên quan với nguy cơ giảm mạnh của bệnh tiểu đường loại II. Trong nghiên cứu khoa học gần đây đã tìm thấy cà phê đã nhiều lần liên kết với một nguy cơ của bệnh tiểu đường. Uống một cốc cà phê mỗi ngày giảm 7% nguy cơ bệnh tiểu đường.
Giảm nguy cơ bệnh Alzheimer và Parkinson
Cà phê có thể làm cho bạn thông minh hơn trong ngắn hạn, nó cũng có thể bảo vệ bộ não của bạn trong tuổi già.
Bệnh Alzheimer là bệnh rối loạn thoái hoá thần kinh phổ biến nhất trên thế giới và là nguyên nhân hàng đầu của bệnh mất trí nhớ. Trong nghiên cứu gần đây, uống cà phê giảm nguy mắc bệnh bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ tới 60%. Parkinson là bệnh thoái hoá thần kinh phổ biến thứ hai, đặc trưng bởi cái chết của tế bào thần kinh dopamine tạo ra trong não. Cà phê có thể giảm nguy cơ của bệnh Parkinson bằng 32-60%.
Cà phê rất tốt cho gan
Một công trình nghiên cứu năm 2005 trên 10.000 người tình nguyện do Viện Nghiên cứu Quốc gia về bệnh gan, thận và tiêu hoá đã chứng minh rằng caffeine trong cà phê và trà giảm được nguy cơ tổn thương gan do các đồ uống “nặng” và hiện tượng béo phì gây ra.
Một nghiên cứu trước đó ở Na Uy đã kết luận ba ly cà phê mỗi ngày có thể giảm tỷ lệ tử vong do xơ gan. Cà phê cũng có thể giảm nguy cơ ung thư gan khoảng 40% .
Chống oxy hoá
Bạn có biết trong một tách cà phê có chứa
6% RDA cho Acid pantothenic (vitamin B5).
11% RDA cho Riboflavin (Vitamin B2).
2% RDA cho Niacin (B3) và Thiamin (B1).
3% RDA cho kali và mangan.
Cà phê có chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Nó cũng là một chất chống oxy hoá trong chế độ ăn uống hiện đại.
Source
Tre Dep Online